LIFE

ノンフライヤー

パナソニックビストロの口コミ・価格を徹底比較【レシピも紹介】

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ ノンフライヤーで時短料理とヘルシー料理を楽しんでます! 本記事はこんな方向けです パナソニックビストロの購入を検討中 実際使っている人の意見が聞きたい 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫) ワーママの皆さん 毎日お疲れ様です! いつもの家事って軽視されがちだけど 結構大変ですよね。 毎日なんとか家事をこなしてるけど 少し疲れ...
2020.10.21
ノンフライヤー

ティファール「アクティフライ」の価格・口コミ・特徴・使い方を解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ティファールのアクティフライを購入しようと思ってる」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事をこな...
ノンフライヤー

ツインバードのノンフライオーブンの特徴・使い方・価格・口コミを解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ツインバード社のノンフライオーブンの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家...
ノンフライヤー

ノンフライヤー代用も!アイリスオーヤマの特徴・価格・口コミを解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライ熱風オーブンアイリスオーヤマの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんと...
ノンフライヤー

ノンフライヤーTOM-01の特徴・使い方・価格比較・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーTOM-01の購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事をこな...
ノンフライヤー

ノンフライヤーRollibotの特徴・使い方・価格・口コミを解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーRollibotの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事を...
ノンフライヤー

ノンフライヤーIKICHの特徴・使い方・価格・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーIKICHの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 「安くノンフライヤーをGETしたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です! いつもやってる家事って軽視されがちだけど、...
ノンフライヤー

ノンフライヤーHousmileの特徴・使い方・価格・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーHousmileの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 「安くノンフライヤーをGETしたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です! いつもやってる家事って軽視されがちだ...
ノンフライヤー

ノンフライヤーVPCOKの特徴・使い方・価格・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーVPCOKの購入を検討している」 「安くて大容量のノンフライヤーを探している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事って軽視されがちだけど、...
2020.09.29
ノンフライヤー

ノンフライヤーにもなる!日立オーブントースターを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 「ノンフライヤー調理もできる日立コンベクションオーブントースターが気になる」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です!いつもやってる家事っ...
2020.09.29
ノンフライヤー

ノンフライヤーカラーラの価格比較・口コミ・特徴・使い方を徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーカラーラの購入を検討している」 「実際に使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です! いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事...
ノンフライヤー

ノンフライヤー代わりにヘルシオ!特徴・価格・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ヘルシオの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です! いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事をこなしてるけど...
ノンフライヤー

ノンフライヤーわがんせの特徴・使い方・価格比較・口コミを徹底解説

こんにちは! ノンフライヤー愛用中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 時短料理とヘルシー料理で、ノンフライヤーをたくさん使用してます。 本記事はこんな方向けです 「ノンフライヤーわがんせの購入を検討している」 「実際使っている人の意見が聞きたい」 毎日家族のご飯を用意する主婦(夫)・ワーママの皆さん、毎日お疲れ様です! いつもやってる家事って軽視されがちだけど、結構大変ですよね。 毎日なんとか家事を...
アメリカ生活

アメリカの妊娠健診2-3回目の内容を紹介

こんにちは! アメリカ・テキサス州在住のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 本記事はこんな方向けです 「アメリカでの妊娠健診2~3回目の内容について知りたい」 アメリカで初めての妊娠健診はなんとか乗り切れたけど、2回目以降の健診にも不安があるという方は多いと思います。 本記事ではアメリカで実際に私が受けた妊娠健診2〜3回目の内容を紹介します。初診について知りたい方は、以下記事から読んでみてください。 >> アメ...
アメリカ生活

アメリカの妊娠健診でよく使う英語204選まとめ【例文付きです】

こんにちは! アメリカ・テキサス州で妊娠中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 本記事はこんな方向けです アメリカの妊娠健診でよく使う英語を勉強したい 妊娠できたのは嬉しいけど、母国語が通じない海外で妊娠期間を過ごすのはかなり勇気がいります。 特に産婦人科など、妊娠健診〜出産でお世話になる医療機関での英会話が心配です。今までに馴染みがなかったような医療・マタニティ関連の新しい英語がバンバン出てきます。 私はこの記事を書...
2020.07.20
アメリカ生活

駐在妻だけど英語ができない?【結論:英語が苦手でも問題なしです】

こんにちは! アメリカ駐在妻2年目のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 本記事はこんな方向けです 「駐在妻なのに英語ができなくて悩んでいる」 「駐在妻だけど英語ができなくてストレスを感じている」 「できれば英語を上達させたい」 旦那さまの海外駐在が決まり、あなたも駐在妻として帯同すると決意した後、ご家族やご友人に 「海外生活で英語もペラペラになれるね!」 なんて言われて、日本帰国までにペラペラにならないと!とプレッシャ...
アメリカ生活

アメリカのスマホにLINEを引き継ぐ方法【2年目駐妻が解説】

こんにちは! アメリカ在住2年目のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 本記事はこんな方向けです 「アメリカのスマホ(携帯)に日本のLINEを引き継ぎたい」 アメリカ駐在中・留学中の方は、現地で新しいスマホ・SIMカードを購入・申し込みをする方が多いです。しかし、日本人にとって重要なコミュニケーション手段「LINE」の引き継げるか不安な方も多いと思います。 そこで本記事ではアメリカで購入したスマホ・SIMに日本のLINEアカウ...
アメリカ生活

アメリカで妊娠!初診についての総まとめ【病院探し〜健診内容】

こんにちは! アメリカで妊娠中のセナ(@Sena_DiveMaster)です♪ 本記事はこんな方向けです アメリカで妊娠した! アメリカの産婦人科の費用はいくらだろう? 産婦人科の初診ではどんな検査をするんだろう? アメリカの産婦人科に行かなきゃいけないけど、英語が心配... ご懐妊おめでとうございます! 妊娠は嬉しいけど、アメリカでの妊婦生活は不安も多いですよね。保険や医療制度など...色々勝手が違うので、戸惑うことも多い...
2020.07.20
ノンフライヤー

ノンフライヤーの代用品「スペースパン」を紹介します!

こんにちは! 最近、食生活について勉強中のせなです♪ 本記事はこんな方向けです ノンフライヤーは欲しいけど、置き場所に困らないか心配 ノンフライヤーの代用品を探している 油を使わずにヘルシーに揚げ物の調理ができるノンフライヤー。 家で料理をする方なら、一度は「欲しい!」と思ったことがあるでしょう。 でもネットで情報収集していると「サイズが大きくて置き場所に困る」なんて口コミも見かけるから、購入をためらってしまう方も多いはずです...
ノンフライヤー

【ノンフライヤー】メンチカツ。厚さに合わせて加熱時間を調整します

 こんにちは! 最近、食事管理について模索中のセナです♪ 本記事では、ノンフライヤーでメンチカツを作る方法を紹介します。 先日ノンフライヤーでメンチカツを作りました! が、厚さによって火の通りがまばらでした。 今回学んだコツも含めてレシピを紹介します。 ノンフライヤー メンチカツのレシピ 材料(2人分) 玉ねぎ  1/2個 牛豚合挽き肉  200g 塩こしょう  適量 ※お好みの味で調整してください ★ 溶き卵  1個分 ...
アメリカ生活

アメリカ騒音被害の対処法【アメリカ人おすすめの対処法も紹介】

こんにちは! アメリカ在住2年目のせなです♪ 本記事ではこんなお悩みを解決します。 「アメリカのアパートで騒音に悩まされている」 「どうやって対象するのが一番いいのかな?」 「英語でどうやって伝えればいいのかな?」 この記事を読めば、アメリカの基本的な騒音対処法から実際に使える英語フレーズまですべて丸わかりになります。 私は田舎町の学生街に住んでいます。 2019年12月〜2020年1月まで約1ヶ月半、上の階の騒...
2020.01.24
LIFE

2020年の目標を宣言します。

こんにちは! アメリカ在住になってから、超健康的になっているセナです♪ 1月も半分が終わりそうですが... 今さらながら、2020年に達成する目標を宣言します! 【2020年 目標】健康 2019年は「筋トレ」を始めて、すっかりハマりました♪ 2020年も引き続き今のペースを崩さず続けつつ、「減量」という目標をさらに追加しました。 週5回 筋トレ+有酸素運動 体重 -5 〜 -7kg 体脂肪率 25.4% → 18% 食事で家族...
アメリカ生活

アメリカ土産9選 & 日本土産7選【一時帰国で購入した物を紹介】

こんにちは! アメリカ在住歴2年目のセナです。年末年始で2週間ほど一時帰国してきました♪ 本記事ではこんなお悩みを解決します。 「アメリカのお土産ってなにがいいの?」 「お土産はなるべく低コストで抑えたい」 「アメリカ製品で喜んでもらえるものとは?」 先日、年末年始2週間ほど一時帰国しました。 この記事では、今回の一時帰国で大切な人用・バラまき用別に買ったアメリカ土産を紹介します。 スーパーで買える商品ばかりなので、...
アメリカ生活

材料はたったの4つ!米国の定番料理「グリーンビーンベイク」

こんにちは! アメリカ在住2年目のセナです。最近アメリカ疲れしています(笑) 本記事ではアメリカのThanksgivingの定番料理「グリーンビーンベイク」の作り方を紹介します。 材料はたったの4つでできる、激ウマ家庭料理なのでぜひアメリカ料理に興味がある方はお試しあれです♪ グリーンビーンベイクの作り方 材料 カットグリーンビーンズ(410g / 14.5oz) 2缶 クリームマッシュルームスープ (300g / 10.5oz) 1缶 ...
ノンフライヤー

ノンフライヤーは大容量 or コンパクト?【サイズ別で徹底比較】

こんにちは! 5.5ℓの大容量ノンフライヤーを使っているセナです♪ 本記事ではこんなお悩みを解決します。 「ノンフライヤーは、メーカー毎にどのくらい大きさ違うの?」 「大容量のノンフライヤーを探している」 「コンパクトなノンフライヤーを探している」 我が家は夫婦2人暮らしで5.5ℓの大容量ノンフライヤーを使用しています。 バスケットいっぱいに作って、夕飯 + 次の日のお弁当用のおかずも余裕でできる感じのサイズ感です。 「...
2020.06.17
LIFE

ヴェンタリオ・マンダリンオリエンタル東京のドレスコード&参考コーデ

こんにちは! 最近はカジュアルワンピースにはまっているセナです♪ 本記事ではこんなお悩みを解決します。 「ヴェンタリオのドレスコードは?」 「ヴェンタリオにいくけど、どんなコーデにしようかな?」 アパレル業界で働くオシャレ父をもつ私が、参考コーデもピックアップしています。 この記事を読むだけで、ヴェンタリオに着ていくコーデが決まっちゃうかもしれません。 ヴェンタリオ・マンダリンオリエンタル東京のドレスコード ヴェンタ...
2019.12.01
LIFE

ペニンシュラ東京のドレスコードを解説【参考コーデ16選付き】

こんにちは! 最近はマルーンカラーのお洋服にはまっているセナです♪ 本記事ではこんなお悩みを解決します。 「ペニンシュラのドレスコードは?」 「ペニンシュラ東京にいくけど、どんなコーデにしようかな?」 アパレル業界で働くオシャレ父をもつ私が、参考コーデ16選もピックアップしています。 この記事を読むだけで、ペニンシュラ東京に着ていくコーデが決まっちゃうかもしれません。 ペニンシュラ東京のドレスコード ペニンシュラ東京...
2019.12.01
ノンフライヤー

【保存版】ノンフライヤーのお手入れマニュアル。油汚れ防止策も紹介

こんにちは! 週1~3回でノンフライヤー料理をしているセナです。 本記事では、ノンフライヤーのお手入れに関する疑問を解決します。 内容はこんな感じです。 【お手入れマニュアル】基本編 【お手入れマニュアル】網のお掃除編 【お手入れマニュアル】本体のお掃除編 【お手入れマニュアル】食洗機で洗えるの? お手入れしやすいノンフライヤーとは? 「そもそも油汚れの掃除をしたくないよ...」という方へ 筆者である私は、油料理をした後の油...
アメリカ生活

アメリカ人直伝!パンプキンクランチケーキの作り方【動画付き】

こんにちは! アメリカ・テキサス州在住のセナです。 本記事ではサンクスギビングデーに米国の一般家庭でよく作られるお菓子「パンプキンクランチケーキ」の作り方を紹介します。 米国のサンクスギビングデーでは七面鳥と一緒にかぼちゃを使った料理を作るのが一般的です。 いつもお世話になっているアメリカ人のおばあさん直伝のレシピを、動画付きで解説します。 サンクスギビングデーとは サンクスギビングデーとは、米国とカナダの祝日です。日本語では「感謝祭」と訳されます。 ...
ノンフライヤー

ノンフライヤーのバスケットと網の「交換方法」と「商品」を紹介!

こんにちは! 週1~3回はノンフライヤーで料理をしているセナです♪ 本記事では「ノンフライヤーのバスケットと網を交換したい」といったお悩みを解決します。 頻繁に使っていると汚れが目立ってきますよね。 私はまだ1年も使っていないですが、すでに汚れがこびりついています(笑) 定期的にお手入れをしても、落ちない汚れもあるんですよね。 汚いノンフライヤーで調理するのは、不衛生だし気分もよくないですよね。 いっそのこと交換しちゃうのが早いかもです! ノンフライヤ...
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